Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
latihan1
Senin, Oktober 13, 2008
Foto :
Kang Ferdi lagi ditantang teh Nadia, contoh gerakan reflek balik nyerang dengan gerak reflek beruntun
Foto :
ketika dipukul reflek tendangan lingkar dalam ke perut setelah ini ada gerakan lagi tendangan kait depan kearah kepala + lecutkan jadi tendangan lingkar dalam ke arah wajah, disambung ke tendangan samping ke arah lutut belakang nadia
Foto :
reflek gerakan selanjutnya sikut tengkuk lawan pakai tangan kiri
Foto :
Foto :
kang asep dan teh pejer di gor PKT lagi abis latian demo bagi2 kiat dapetin Medali Emas
Foto :
kg asep & teh pejer abis solat magrib
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Kang Ferdi lagi ditantang teh Nadia, contoh gerakan reflek balik nyerang dengan gerak reflek beruntun Foto :
ketika dipukul reflek tendangan lingkar dalam ke perut setelah ini ada gerakan lagi tendangan kait depan kearah kepala + lecutkan jadi tendangan lingkar dalam ke arah wajah, disambung ke tendangan samping ke arah lutut belakang nadia Foto :
reflek gerakan selanjutnya sikut tengkuk lawan pakai tangan kiriFoto :
Foto :
kang asep dan teh pejer di gor PKT lagi abis latian demo bagi2 kiat dapetin Medali EmasFoto :
kg asep & teh pejer abis solat magrib
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
PendaftaranTarungDerajatBontangDIBUKA
Kamis, Oktober 09, 2008
POSTER :
poster berbahan kain ukuran 55x80cm dijual Rp.50rb/lembar. GRATIS UNTUK ANGGOTA BARU YANG MENDAFTAR PADA BULAN OKTOBER.Pemesanan hubungi Kang Lijer 0817376360 / email: kang_lijer_boxer@yahoo.co.id
Foto :
Ambil Formulir di Satlat-Satlat Aktif Kota Bontang (informasi lihat di halaman paling bawah), formulir bisa di ambil di Sekretariat "KAWAH DERAJAT" Jl. Ahmad Dahlan No.3 Bontang (dekat perempatan Sendawar).
Foto :
Pendaftaran (UNTUK UMUM) Satlat Rudal.
Latihan setiap hari Sabtu jam 16-18 di Lapangan Langlang (Stadion Bessai Berinta)
Foto :
Peragaan Demo oleh TNI
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
poster berbahan kain ukuran 55x80cm dijual Rp.50rb/lembar. GRATIS UNTUK ANGGOTA BARU YANG MENDAFTAR PADA BULAN OKTOBER.Pemesanan hubungi Kang Lijer 0817376360 / email: kang_lijer_boxer@yahoo.co.idFoto :
Ambil Formulir di Satlat-Satlat Aktif Kota Bontang (informasi lihat di halaman paling bawah), formulir bisa di ambil di Sekretariat "KAWAH DERAJAT" Jl. Ahmad Dahlan No.3 Bontang (dekat perempatan Sendawar).
Foto :
Pendaftaran (UNTUK UMUM) Satlat Rudal.
Latihan setiap hari Sabtu jam 16-18 di Lapangan Langlang (Stadion Bessai Berinta)
Foto :
Peragaan Demo oleh TNI
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
DEMOdiBALIKPAPAN
Rabu, Oktober 08, 2008
sesi 1
Pembukaan Demo
sesi 2:
Beladiri Praktis
sesi 3:
Ghada (kang Asep & Kang Uu)
sesi 4:
Penutupan Demo
DILARANG KERAS MENIRU GERAKAN2 INI KALAU BELUM DIAJARIN
TERUTAMA "RANGER GHADA" (RANGkaian GERak Guru Haji Ahmad DAradjat) khusus dipelajari kalau sudah kurata 6
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Pembukaan Demo
sesi 2:
Beladiri Praktis
sesi 3:
Ghada (kang Asep & Kang Uu)
sesi 4:
Penutupan Demo
DILARANG KERAS MENIRU GERAKAN2 INI KALAU BELUM DIAJARIN
TERUTAMA "RANGER GHADA" (RANGkaian GERak Guru Haji Ahmad DAradjat) khusus dipelajari kalau sudah kurata 6
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
meetKANGBADAI
Senin, Oktober 06, 2008
Foto 34:
para satgas kodrat bontang, bersama kang lijer. Ayo semua semangat, biar bisa jadi satgas juga, tapi satgas yg ini jangan ditiru, masa satgas gondrong? hahaha...BOX!!!
Foto 35:
kang piken, kang steri, aing, kang arman, dan kang sumardi
Foto 36:
ini lagi di simpang sangata, nungguin kang badai dan rombongan. BOX!!!
Foto 37:
para anggota baru satlat yabis pada stand by di Simpang Sangata pada pengen ketemu sang guru muda (kang Badai)
Foto 38:
tampak Kang Lijer baju ungu, sbg tuan rumah menyambut kedatangan Kang Badai (Sang Guru Muda), Kang Herman (Sekjen PB Kodrat),Kang Umar (pelatih Utama Kaltim) di Kantin Koperasi Karyawan PKT.
Foto 39:
ini lagi makan malam di Koperasi Karyawan PKT, Kang Badai lagi makan burung dara, ama kang Herman, dan Kang Uu, Kang Lijer di depannya kang Badai lagi makan pecel lele..hehe..selamat makan kang, BOX!!!
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
para satgas kodrat bontang, bersama kang lijer. Ayo semua semangat, biar bisa jadi satgas juga, tapi satgas yg ini jangan ditiru, masa satgas gondrong? hahaha...BOX!!!Foto 35:
kang piken, kang steri, aing, kang arman, dan kang sumardiFoto 36:
ini lagi di simpang sangata, nungguin kang badai dan rombongan. BOX!!!Foto 37:
para anggota baru satlat yabis pada stand by di Simpang Sangata pada pengen ketemu sang guru muda (kang Badai)Foto 38:
tampak Kang Lijer baju ungu, sbg tuan rumah menyambut kedatangan Kang Badai (Sang Guru Muda), Kang Herman (Sekjen PB Kodrat),Kang Umar (pelatih Utama Kaltim) di Kantin Koperasi Karyawan PKT.Foto 39:
ini lagi makan malam di Koperasi Karyawan PKT, Kang Badai lagi makan burung dara, ama kang Herman, dan Kang Uu, Kang Lijer di depannya kang Badai lagi makan pecel lele..hehe..selamat makan kang, BOX!!!
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
latihannajong
Foto 30:
kang uu keur mere contoh tendangan belakang
foto 31:
barudak keur mempraktekan latihan nendang
Foto 32:
yah, senior pun kadang2 masih suka salah nendang kalau tidak pernah dilatih ulang-ulang
Foto 33:
semangat latihan musti teteup dijaga yah..BOX!!!
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
kang uu keur mere contoh tendangan belakangfoto 31:
barudak keur mempraktekan latihan nendangFoto 32:
yah, senior pun kadang2 masih suka salah nendang kalau tidak pernah dilatih ulang-ulangFoto 33:
semangat latihan musti teteup dijaga yah..BOX!!!
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
STANDINGatSATLATYABIS
Jumat, Oktober 03, 2008
FOTO 23:
Kang Lijer dengan Kurata IV Kang Arman (kiri) dan Kang Azis (kanan,sama jundi-nya), di Bontang masih dua orang Kurata IV nya ditambah Kang Bahar, tapi waktu foto ini Kang Bahar masih Kurata III. (yang lain siap-siap tuh segera naik Kurata biar bisa berdiri pegang Satlat sendiri)..oke BOX!!!
FOTO 24:
Kang Lijer bersama Kurata III habis latihan di Satlat Yabis (dari kiri: Kang Wawan, Kang Yoga, Kang Mardi, dan Kang Fian, lalu dari sebelah paling kanan ada Kang Warno, kemudian ke kiri ada Kang Bahar, lalu Kang Saripudin, dan Kang Rezki (kurata 3 cilik), sebagian sebentar lagi naik tingkat ke KURATA IV, kecuali Kang Bahar udah duluan), yang lain nih pada kemana?
Foto 25:
Nah ini Kurata II (tapi sebagian sekarang sudah naik tingkat ke KURATA III baru) dari paling kiri kita sebut satu-satu (mudah2an gak keliru ya): Ferdi, Baskoro, -3-, -4-, -5-, -6-, Falen, Adly, di tengah ada Kang Lijer, trus ke kanan ada Teh Nadia, -11-, -12-, -13-, lalu Kang Ali Basori, Kang Tikno (udah pulang ke Jawa), dan Kang Fawzi. Wah-wah, sampai jadi lupa nama-namanya, nanti nyusul aja ya sms akang kalau mau namanya disebut)
FOTO 26:
Nah ini masih kurata I jadi belum apal nama-namanya, sebagian sudah naik ke kurata 2, jadi yg lain segera ya nyusul...
Foto 27:
nah ini yg kalau lari suka lambat...
Foto 28:
trus ini yg agak lambat, karena pada solider sama yg lambat jadinya ikut lambat...
Foto 29:
nah, kalau ini cepet banget larinya (tandanya egois tu) gak mau tau penderitaan teman2nya yg "pelari" lambat, hhehe... Aneh ya akang nih nyuruh lari cepet, tapi udah paling cepet malah kena push up...pokoknya mah BOX-lah!!!!
Bersambung...
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Kang Lijer dengan Kurata IV Kang Arman (kiri) dan Kang Azis (kanan,sama jundi-nya), di Bontang masih dua orang Kurata IV nya ditambah Kang Bahar, tapi waktu foto ini Kang Bahar masih Kurata III. (yang lain siap-siap tuh segera naik Kurata biar bisa berdiri pegang Satlat sendiri)..oke BOX!!!FOTO 24:
Kang Lijer bersama Kurata III habis latihan di Satlat Yabis (dari kiri: Kang Wawan, Kang Yoga, Kang Mardi, dan Kang Fian, lalu dari sebelah paling kanan ada Kang Warno, kemudian ke kiri ada Kang Bahar, lalu Kang Saripudin, dan Kang Rezki (kurata 3 cilik), sebagian sebentar lagi naik tingkat ke KURATA IV, kecuali Kang Bahar udah duluan), yang lain nih pada kemana? Foto 25:
Nah ini Kurata II (tapi sebagian sekarang sudah naik tingkat ke KURATA III baru) dari paling kiri kita sebut satu-satu (mudah2an gak keliru ya): Ferdi, Baskoro, -3-, -4-, -5-, -6-, Falen, Adly, di tengah ada Kang Lijer, trus ke kanan ada Teh Nadia, -11-, -12-, -13-, lalu Kang Ali Basori, Kang Tikno (udah pulang ke Jawa), dan Kang Fawzi. Wah-wah, sampai jadi lupa nama-namanya, nanti nyusul aja ya sms akang kalau mau namanya disebut) FOTO 26:
Nah ini masih kurata I jadi belum apal nama-namanya, sebagian sudah naik ke kurata 2, jadi yg lain segera ya nyusul...Foto 27:
nah ini yg kalau lari suka lambat...Foto 28:
trus ini yg agak lambat, karena pada solider sama yg lambat jadinya ikut lambat...Foto 29:
nah, kalau ini cepet banget larinya (tandanya egois tu) gak mau tau penderitaan teman2nya yg "pelari" lambat, hhehe... Aneh ya akang nih nyuruh lari cepet, tapi udah paling cepet malah kena push up...pokoknya mah BOX-lah!!!!Bersambung...
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Session
Kamis, Oktober 02, 2008
Foto 17:
wah, ini yg ngerusak pemandangan teh hera atau kang kapten nih? tapi BOX lah, keren2 euy si teteh-teteh boxer
Foto 18:
dari kiri: kang Asep, teh Pejer, kang Uu, kang Lijer..(buat kang Asep Gunaepi dan teh Pejer / Nur Fajeriah, selamat ya abis gondol emas di PON kemaren "Uhuiy...BOX!!!)
Foto 19:
try out sebelum mulai ujian, siap BOX!!!
Foto 20:
hehe..serius amat ya, tapi harus itu lho.. oke BOX!!!
Foto 21:
ini juga serius banget keliatannya, dikunjungi Pak Gunawan HUMAS PKT ke tempat ujian di equator
Foto 22:
Ya...bebas sudah..siap Cabut, Euy!!! BOX!!!
Bersambung...
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
wah, ini yg ngerusak pemandangan teh hera atau kang kapten nih? tapi BOX lah, keren2 euy si teteh-teteh boxerFoto 18:
dari kiri: kang Asep, teh Pejer, kang Uu, kang Lijer..(buat kang Asep Gunaepi dan teh Pejer / Nur Fajeriah, selamat ya abis gondol emas di PON kemaren "Uhuiy...BOX!!!)Foto 19:
try out sebelum mulai ujian, siap BOX!!!Foto 20:
hehe..serius amat ya, tapi harus itu lho.. oke BOX!!!Foto 21:
ini juga serius banget keliatannya, dikunjungi Pak Gunawan HUMAS PKT ke tempat ujian di equatorFoto 22:
Ya...bebas sudah..siap Cabut, Euy!!! BOX!!!Bersambung...
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
SHOWofFORCE
Foto 11:
Show of Force di BONTANG KUALA.. BOX!!!
Foto 12:
Siap-siap nih show of force ke lok21, eh bisa nebak khan ini lagi baris dimana? Ya..halaman parkir depan Hotel Equator.
Foto 13:
"BOX!!!masih jauh nih, ayo konstan larinya jangan terlalu cepet jangan terlalu lambat" begitu tereak Kang Anto yg lagi megang bendera, Anto adalah orang loktuan peraih Emas PORPROV ke3 ditenggarong 2006 lalu. Disebelahnya Kang Anto ada Kang Baharuddin, "tua-tua" keladi ya..hehe kalau soal makanan serahkan aja ama kang Bahar tinggal ngambil di KMBU hahaha...
Foto 14:
Ayo Steri, cepetan larinya ada treuk di belakang..BOX!!!
Foto 15:
Yah BOX!!!Pada semangat nih gak kenal capek, ini lagi di dermaga loktuan.
Foto 16:
eh, diantara anak-anak muda ternyata ada bapak-bapak berusia kurang lebih 50 tahun!!! namanya Kang Jaka, ayo cari yang dimana tuh? Ya..benar!!!tuh yang badannya paling gede kumisan kayak Gatot Kaca (urutan ke 6 dari kanan)..Siap, BOX!!!
BERSAMBUNG....
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Show of Force di BONTANG KUALA.. BOX!!!Foto 12:
Siap-siap nih show of force ke lok21, eh bisa nebak khan ini lagi baris dimana? Ya..halaman parkir depan Hotel Equator.Foto 13:
"BOX!!!masih jauh nih, ayo konstan larinya jangan terlalu cepet jangan terlalu lambat" begitu tereak Kang Anto yg lagi megang bendera, Anto adalah orang loktuan peraih Emas PORPROV ke3 ditenggarong 2006 lalu. Disebelahnya Kang Anto ada Kang Baharuddin, "tua-tua" keladi ya..hehe kalau soal makanan serahkan aja ama kang Bahar tinggal ngambil di KMBU hahaha...Foto 14:
Ayo Steri, cepetan larinya ada treuk di belakang..BOX!!!Foto 15:
Yah BOX!!!Pada semangat nih gak kenal capek, ini lagi di dermaga loktuan.Foto 16:
eh, diantara anak-anak muda ternyata ada bapak-bapak berusia kurang lebih 50 tahun!!! namanya Kang Jaka, ayo cari yang dimana tuh? Ya..benar!!!tuh yang badannya paling gede kumisan kayak Gatot Kaca (urutan ke 6 dari kanan)..Siap, BOX!!!BERSAMBUNG....
Free Template Blogger collection template Hot Deals SEO
Langganan:
Postingan (Atom)
